ALLENAMENTI
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Vieni ad allenarti con noi
Vuoi imparare a orientarti con mappa e bussola divertendoti in squadra?
Ogni settimana ti aspetta un allenamento guidato dai nostri istruttori federali FISO per migliorare tecnica, resistenza e lettura della mappa.
Quando e dove
- Ogni lunedì dalle 16:15 alle 17:15 (dai 12 anni)
- Ogni mercoledì dalle 18:15 alle 19:30
- Da settembre a giugno
- Civate – Centro Sportivo Baselone
A chi è rivolto
- Ragazzi (età minima 10 anni) e adulti
- Livelli principianti e intermedi/avanzati: gli esercizi sono modulati in base all’esperienza.
Come funziona
- Riscaldamento, tecnica di mappa e bussola, esercizi su percorsi a difficoltà crescente, debrief finale con consigli pratici.
Prova gratuita
Vuoi capire se fa per te? Puoi venire a provare gratuitamente: basta contattarci per confermare la presenza.
Iscrizioni e informazioni
Per iscrizioni, costi e calendario dettagliato:
Contatta Novella
- Email: novella.maddalena@nirvanaverde.it
- Tel: 392 242 8308
Ti aspettiamo al Baselone: mappa in mano, bussola… e via!
Calendario Allenamenti autunno 2026
Di seguito trovi i prossimi appuntamenti. Il calendario viene aggiornato periodicamente
mercoledì 2 settembre
ALLENAMENTO CIVATE: Percorso normale
mercoledì 9 settembre
ALLENAMENTO PIAN SCIRESA: staffetta
mercoledì 16 settembre
ALLENAMENTO BALLABIO: percorso normale
lunedì 21 settembre
ALLENAMENTO CORSA LUNEDì CIVATE 16.15
mercoledì 23 settembre
ALLENAMENTO GARBAGNATE ROTA
lunedì 28 settembre
ALLENAMENTO CORSA LUNEDì CIVATE 16.15
mercoledì 30 settembre
ALLENAMENTO CIVATE o OGGIONO
lunedì 5 ottobre
ALLENAMENTO CORSA LUNEDì CIVATE 16.15
mercoledì 7 ottobre
ALLENAMENTO VERSASIO
lunedì 12 ottobre
ALLENAMENTO CORSA LUNEDì CIVATE 16.15
mercoledì 14 ottobre
ALLENAMENTO PARCO CASERTA VIA CASNEDI – VALMADRERA
lunedì 19 ottobre
ALLENAMENTO CORSA LUNEDì CIVATE 16.15
mercoledì 21 ottobre
ALLENAMENTO ABBADIA LARIANA
lunedì 26 ottobre
ALLENAMENTO CORSA LUNEDì CIVATE 16.15
mercoledì 28 ottobre
ALLENAMENTO PARCO RIO TORTO – VALMADRERA